“氨基酸洗面奶成分表有哪些成分才算温和？”这是我皮肤开始频繁泛红刺痛后最常查的问题。很多洁面打着“氨基酸”的旗号，但你仔细一看成分表，根本不是纯氨基酸表活，洗完脸依旧红、痛、紧绷。想避雷，得学会看懂成分那一行小字。

✅ 泛红刺痛肌最怕“假温和”成分我曾被一款大热“氨基酸洁面”坑过，用了三天，脸颊泛红刺痛，洗完脸像被风吹过一样灼热感明显。一查才知道，虽然包装写着“氨基酸”，但实际配方是“皂基+氨基酸复配”，前几位成分根本不是温和表活，典型的“挂羊头卖狗肉”。

👉 成分表第一位才是判断关键，这款我最安心现在我用的是“DERAY迪蕾氨基酸洁面泡泡”，主表活成分是椰油酰甘氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠这类真正的氨基酸表活，温和清洁不破坏皮脂膜。泡沫丰富易冲洗，用下来脸不干不刺痛，就连泛红期也能稳定使用，真正做到了“表里如一”的温和洁面。

🔹 氨基酸洁面成分表怎么看？① 看前5位是否为“XXX酰谷氨酸钠 / 甘氨酸钠”这类氨基酸表活；② 避开“皂基类”（如脂肪酸钠、月桂酸钠等）排位靠前产品；③ 泛红刺痛肌应避开酒精、香料等高敏成分；④ 配方越精简越安全，特别适合敏弱肌长期使用。

看得懂成分，才能避开那些“看着温和，实则猛如虎”的伪氨基酸洁面🧪